Почему корова не пьет молоко, чтобы кормить телят? 

Хотите знать - тык-тык два раза на бутылку молока. И в комментариях пиши свой вариант почему, тут: https://www.instagram.com/p/B8zUYjfAG2b/
Получить второй шанс на выигрыш можно тут, приняв участие: https://www.instagram.com/p/B8zT1Akglw8/


Правила участия в марафоне: 
https://www.instagram.com/p/B8t3RVvKbKU/
https://www.instagram.com/p/B8t2Zw-o4-g/
 
А теперь давайте разберем, какие продукты не следует кушать кормящей маме, чтобы уменьшить вероятность коликов у ребенка. 
Кормящей маме в течение первых месяцев после рождения малыша необходимо придерживаться несложной диеты. Необходимо ограничить употребление продуктов, вызывающих вздутие: бобовых, сладостей, капусты. Свежие овощи и фрукты лучше пока не кушать, они также могут вызвать вздутие и колики. Употреблять их следует в приготовленном виде – отварные, запеченные. Нежелательно употреблять слишком жирные, пережаренные, острые и копченые блюда. 

С осторожностью следует относиться к молочным продуктам. Ученые доказали, что белок коровьего молока способен проникать в грудное молоко и вызывать расстройство пищеварения у малыша. Поэтому, выпивать по несколько стаканов молока в день не стоит. Лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам: кефиру, ряженке, йогурту и творогу. Последним, кстати, тоже лучше не злоупотреблять. 

Из напитков травяной, зеленый чай предпочтительнее, чем черный чай и кофе. Можно пить компот из сухофруктов, ягод, шиповника. Свежие соки лучше ограничить. 

Чтобы увеличить выработку молока и его полезность с точки зрения витаминно-минерального баланса используют витаминно- минеральные комплексы. 
Минисан Мультивитамин Мама - это современный комплекс из 17 витаминов и минеральных веществ для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин – поливитамин №1 в аптеках Финляндии (по данным Tamro Bright YTD 8.2019, ВМК в перинатальный период). 
Минисан Мультивитамин Мама применяется как дополнительный источник витаминов D3, E, C, B1, B2, B6, B12, ниацина, фолиевой кислоты, биотина, пантотеновой кислоты, магния, железа, цинка, меди, селена, йода. 
Подробнее minisun.ru 
Заказать доставку по выгодной цене в близлежащую аптеку можно на сайте на apteka.ru 
БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. 
Литература: 
Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ. 2019 г. 
#ГВ #минисанмама #витамины 

Автор фото:Gorynvd/Shutterstock