Чтобы преодолеть лактационный криз необходимо увеличить частоту и длительность прикладывания к груди. Обязательными являются ночные кормления. Продолжительное сосание груди ведет к увеличению выработки гормонов, ответственных за лактацию – окситоцина и пролактина. Последний непосредственно контролирует количество молока. 

Для увеличения продукции пролактина необходимо прикладывать малыша к груди в ночное время, особенно в предутренние часы – с 4-х до 6-ти утра. Необходимо увеличить длительность совместного времяпрепровождения мамы и малыша. Положительно на увеличение лактации влияет контакт кожа к коже, совместный сон. Кормящей маме следует несколько дней отдохнуть от домашних дел и уделить максимум времени младенцу. 

Очень важно спокойствие и уверенность мамы. Адреналин гормон антагонист окситоцина, поэтому при повышении его уровня происходит нарушение выделения молока во время кормления. Переживания, волнение и стресс - верный путь к уменьшению количества молока. Негативное влияние на лактацию оказывает физическое переутомление, хроническое недосыпание. 

Для стимуляции выработки молока можно использовать молокоотсос. Дополнительное сцеживание груди обеспечит прибытие большего количества молока. Важно, чтобы молокоотсос не травмировал грудь и обеспечивал полное сцеживание, например, так как ручной молокоотсос Chicco Natural Feeling http://www.chicco.ru/produkciya/8058664003471.ruchnojmolokootsos-naturalfeeling.b
eremennost-i-kormlenie-grudiu.molokootsosy.html 
С заботой от Chicco с 1958 года. 

Автор фото: Jenoche/Shutterstock 
#chicco #детскаякосметика #грудноевскармливание #молокоотсос