Для профилактики ОРВИ беременным женщинам, так же как и не беременным следует дышать каждый вечер над толчёным чесноком или луком несколько минут. В принципе, такой метод профилактики мы рекомендуем даже детям в школах в период сезонных заболеваний ОРВИ. Детям советуют на шее носить колбочки с толчёным чесноком и дышать его фитонцидами. Если позволяют обстоятельства, беременным женщинам также подходит этот метод. В качестве профилактики можно так же рекомендовать пешие прогулки на свежем воздухе хотя бы полчаса в день. Кстати, это хорошее профилактическое средство не только от простудных заболеваний, но и хорошее средство для подготовки мышечной мускулатуры для предстоящих родов, профилактика сердечных заболеваний.