Перед тем как делать прививку от гриппа, проанализируйте свои контакты с простуженными. Если Вы систематически с ними сталкиваетесь на работе или в общественном транспорте, то Вам эта вакцина противопоказана. Так как Вы постоянно подхватываете вирусы. А после прививки обязательно заболеете.
Лучшей для Вас защитой будет прием рыбьего жира, настойки прополиса, обильное питье, длительные прогулки в парке, регулярное проветривание жилья и влажные уборки. Что касается дозировок жира и настойки, нужно обратиться к Вашему доктору за этим. Потому что он может одобрить эти средства или же подсказать аналогичные, но подходящие именно Вам.

cakura1 (03.12.2012, 15:57) писал:Моя сестра, сейчас на 21 неделе беременности. И за эти недели, она уже трижды переболела простудой, а на днях опять ОРВИ подхватила. Лекарства старается не пить, лечится народными методами, но на этот раз видимо не обойдется без антибиотиков. Очень переживаем за нее и будущего малыша, простуда ведь может дать серьезные осложнения, а их уже 3 было.

Как раз антибиотики и могут дать серьезные осложнения как маме так и малышу. Ведь они ослабят и без того хилый иммунитет женщины. Поэтому нужно увеличить длительность прогулок на свежем воздухе. Избегать общественных мест. Побольше ходить пешком. Выпивать не меньше 2-х литров жидкости за день. В ежедневном рационе должны быть цитрусовые, лук, чеснок, малиновое варенье, чай с цветов бузины, яблоки. Мало кто знает, что во время простуды нужно пить чай с кусочками свежих яблок. Особое внимание уделить стулу. Не допускайте запоров. Частые запоры являются причиной частых ОРВИ. В комнате, где находится беременная, нужно часто проветривать и увлажнять воздух. Температура в комнате не должна превышать 25 градусов.