Да, одной из самых болезненых тем, у беременных женщин, являються растяжки. Но, хочу заметить, что эту проблему проще предотвратить, нежели броться с уже готовыми растяжками. Правильное питание является одним из важнейших критериев профилактики растяжек. Ведь соеденительные ткани организма теряют эластичность из-за недостатка белка. Следует обагатить свой рацион белыми сортами мяса, красной рыбой, а также свежими овощами и фруктами. Не забывайте, также, вести здоровый и активный образ жизни. Занимайтесь физическими упражнениями для укрепления мышц и поддержания эластичности кожи. Но помните об индивидуальности своего организма: что вам доктор позволяет, а что нет. Ну и , конечно, запаситесь хорошими косметическими средствами для массажа от расстяжек. Принимайте контрастный душ. И помните: легче заняться профилактикой, чем избавиться от нажитого! (не всем беременным дозволен контрастный душ!!!)