Проблема похудения волнует многих представительниц прекрасного пола. Многие тратят баснословные суммы на препараты, диеты и процедуры, чтобы потерять хотя бы несколько килограммов. А тем временем существует домашнее похудение с помощью лопуха, мимо которого мы в летнее время обычно проходим мимо.

Как работает лопух? Очень просто: в листьях содержится много инулина, железа, эфирных масел, минералов. Отвар листьев лопуха обладает мягким слабительным, мочегонным действием, способствует очищению печени и крови и ускоряет обмен веществ. Кроме похудения есть еще один бонусный эффект – улучшается состояние кожи! За неделю на таком напитке можно потерять 1-2 кило.
Итак, жиросжигающий  «мохито» из лопуха готовится так:
1)     Собираем листья лопуха, для напитка на 1 день понадобится 3-4 крупных листа.
2)     Тщательно моем листья под проточной водой.
3)     Измельчаем листья лопуха при помощи ножниц.

4)     Заливаем листья 1,5 литрами воды, доводим до кипения.

5)     После закипания делаем минимальный огонь и выдерживаем отвар еще 15 минут
6)     Снимаем посуду с отваром с огня, даем остыть.

Принимать напиток следует по стакану как минимум 3 раза в день. В идеале получившийся отвар нужно выпить в течение дня.
Внимание!Напиток горький, но пить вполне терпимо, особенно если представлять  себя уже обновленной. 
 

Знаю что корнем лопуха лечат волосы, чтобы они не выпадали и были густыми, но про похудение не слышала.