Войти
  1. » » » Какие супы вредят организму?
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Опрос: Какие супы вредят организму?

Опрос
   
Вопрос: Любите солянку?
Варианты:
  1. Да, ем часто (0/0.00% голосов)
  2. Да, ем редко (0/0.00% голосов)
  3. А что это такое? (0/0.00% голосов)
  4. Другой вариант (0/0.00% голосов)
   

Какие супы вредят организму?

2019-04-05T21:23:41+04:00 2019-04-05T21:23:41+04:00
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 21:23, 05.04.2019


5 апреля в Международный день супа эксперты рассказали, какие из первых блюд полезные, а какие они не рекомендуют из-за вреда организму. По словам Елены Ливанцовой (врач-диетолог клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии кандидат медицинских наук), супы являются оптимальный выбором в качестве источника питательных веществ. Почему стоит отказаться от супов, приготовленных на мясном бульоне? Из-за их калорийности! Желательно это понимать людям с высоким уровнем холестерина. Кроме этого, диетолог посоветовала сливать первый и второй бульон.
Владимира Пилипенко (врача-гастроэнтеролога, кандидата медицинских наук) считает овощной суп наиболее полезным. По его мнению, овощи обогащают отвар такими полезными микроэлементами, как калий и магний (важны для желудка и кишечника).
По мнению гастроэнтеролога, наименее полезный суп – солянка, так как ее приготовление предусматривает варку нескольких видов мяса и дополнение солеными огурцами и копченостями.
По мнению врачей, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью и лишним весом это блюдо не рекомендуется из-за высокой калорийности.
Также Пилипенко считает, что к грибному супу следует относиться с осторожностью.
Все эксперты сошлись в едином мнении, что суп - превосходный источник питательных веществ и рекомендуют есть употреблять ежедневно на обед.
Согласно проведенному опросу фондом «Общественное мнение», среди россиян большинство - 76% в будни едят суп. А без «первого блюда» обходятся 21% респондентов.
47% участников опроса рассказали, что соблюдают режим питания, а 52% не придерживаются его.
По данным ФОМ, 65% респондентов признались, что не соблюдают каких-либо ограничений в еде, 17% приходится придерживаются диет по медицинским показаниям, 10% — для контроля веса, 6% — по религиозным соображениям.
У 25% опрошенных ограничения в еде переносятся легко.
По мнению 45% россиян, здоровье у них удовлетворительное, а у 37% считается как хорошее, 18% признались, что считают свое здоровье плохим.
Фото: Olha Afanasieva/Shutterstock 
Источник: https://ria.ru/20190405/1552411003.html 

Последний раз редактировал maeee4ka 21:25, 05.04.2019

------------------------------------------
Всем здоровья!
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль http://emaska.ru/obzo
    r/roza-v-kolbe.html 00:15, 16.01.2019
  2. профиль Мама двух деток 22:05, 18.09.2016
  3. профиль фельдшер 21:57, 24.08.2015
  4. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, ... 19:42, 05.10.2013