По оценкам ВОЗ, 1,1 миллиарда молодых людей в мире подвержены риску потери слуха из-за неправильной техники слушания. Более 43 миллионов человек в возрасте 12-35 лет по разным причинам потеряли слух, что повлекло за собой инвалидность. Отмечено, что среди молодых людей в возрасте 12-35 лет в странах со средним и высоким уровнем дохода:
• Около 50% слушают музыку в наушниках с с небезопасными уровнями громкости.
• Около 40% подвергаются воздействию вредных уровней звука в ночных клубах, дискотеках и барах.
Современные технологии становятся все более распространенными, и зачастую такие устройства, как аудиоплееры, используются для прослушивания музыки с небезопасными уровнями громкости и в течение продолжительного периода времени. Регулярное воздействие громких звуков создает серьезную угрозу развития необратимой потери слуха.
Для того, чтобы снизить уровень вредного воздействия шума на слуховой аппарат, ВОЗ рекомендует:
• Соблюдать безопасные уровни громкости. Для его определения звук в наушниках устанавливается в тихой обстановке, он не должен превышать 60% от максимальной громкости.
• Ограничивать времяпрепровождения в шумных действиях и пользоваться защитными ушными вкладышами при необходимости их посещения.
• Устраивать перерывы в слушании.
• Ограничивать время ежедневного пользования персональными аудиоустройствами.
• Регулярно проверять слух и не оставлять без внимания признаки потери слуха.
Источник: http://www.who.int/topics/deafness/safe-listening/ru/

#слух #шум #здоровье