По мнению исследователей из Университета Уорика, появление первого ребенка в семье радикально влияет на сон родителей, отнимая при этом около 6 лет здорового отдыха.

Доктор Сакари Лемола: «Дети, конечно, являются основным источником радости для большинства родителей, но, вероятно, повышенные требования и обязанности, связанные с новой ролью, сильно снижают качество сна. Это проявляется примерно в течение шести лет после рождения первого ребенка.»

Исследование было проведено специалистами согласно семилетним данным  с участием 4600 семей. Было выяснено, что в первые 3 месяца после рождения малыша женщины теряют примерно 1 час здорового сна, а мужчины - 15 минут. Спустя несколько лет у матерей данный показатель снижается до 20 минут, а у отцов не меняется.
Фото: Monkey Business Images/Shutterstock
Источник: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/feb/26/parenthood-sleep-deprivation




-after-birth-mothers-hit-hardest-research