По мнению врачей, из-за необходимости переключения с одной задачи на другую, пользователь гаджета отвлекается от повседневной жизни: от обычных ее процессов  и работы мозга в нужном направлении. Хоть смартфон и не разрушает мозг, но из-за постоянного ожидания уведомлений может привести к депрессии, вынуждая человека реагировать на раздражители. Таким образом, во время стресса вырабатывается гормон кортизол, который в большом количестве и приводит к расстройству префронтальной коры мозга, которая отвечает за важные мыслительные функции.
Первым признаком отрицательного влияния смартфона на мозг человека являются «фантомные» вибрации и сигналы гаджета. У многих бывало чувство, когда казалось поступление на свой смартфон сообщения, которого не было.
Есть ли вариант защиты от всего этого? Один из возможных вариантов  - запрет на использование смартфона в определенных местах или фиксированное время. Такая мера поможет человеку отдохнуть и восстановиться.
Фото: Champion studio/Shutterstock
Источник: http://www.businessinsider.com/what-your-smartphone-is-doing-to-your-brain-and-it




-isnt-good-2018-3