Больше половины беременных страдают изжогой, это связано с одной стороны, с гормогальной перестройкой организма, а с другой - с увеличением животика. Облегчить страдания можно, если не перегружать желудок пищей, питаться чаше, но маленькими порциями, исключить тугоплавкие жиры из рациона, а также провоцирующие кислотность желудочного сока продукты: лимоны, маринованные продукты,соленые огурцы, помидоры, капуста, газированные напитки, кофе. Кисломолочные продукты, фрукты, ягоды увеличивают кислотность в желудке и тотже могут служить причиной изжоги. Надо последить за тем, что Вы едите и за последствиями. Слишком горячая или холодная пища тоже вызывает изжогу, поэтому от горячего чая , мороженого тоже стоит воздержаться.

Лекарства при беременности может назначить только доктор, поэтому, даже если все подруги рекомендуют Ренни, сначала посоветуйтесь с врачом.

Из народных средств помогает морковный сок, грецкие и миндальные орехи. Еще советуют пожевать овсяные хлопья.