Лактацию уменьшают мята и шалфей.
Кроме того, народная примета говорит, что кормление лучше прекращать в полнолуние. Т.е. утром покормить в последний раз грудью и больше не прикладывать ребенка к груди. Луна будет сходить и лактация будет уменьшаться.
Нужно очень ограничить прием жидкости. Отвар мяты или шалфея пить понемногу в течение дня.
Также могут помочь травы, обладающие мочегонным действием: брусника, полевой хвощ. Из овощей - кабачки.