Самый радикальный способ - это временно сменить место жительства. Правда, это довольно проблематично, ведь период цветения амброзии довольно длительный - с конца июля и по октябрь... Дома, кроме закрытых форточек, можно использовать специальные воздухоочистители, надевать маски и респираторы. Регулярно промывать нос физраствором, поменьше бывать на улице, несмотря на то, что будущей маме нужен свежий воздух. В городе это еще не так опасно, а вот от загородных поездок в это время лучше отказаться.