У меня проблема состоит в том, что я не могу во время успокоиться. При этом возникают периодически нервные срывы на пустом месте, хотя после этого понимаю, что ничего страшного не случилось. Может ли влиять нервный срыв на беременность?

Конечно, нервные срывы влияют на вашего малыша. Он все чувствует и переживает вместе с мамой. Во время беременности вы уже не одна и должны заботится не только о себе, но в большей степени о своем ребенке. И прежде чем на что-то среагировать, вспомнить о нем. Возможно вам это поможет и вы успокоитесь. Благополучное течение беременности и хорошие роды напрямую зависят прежде всего от спокойствия и уравновешенности беременной. На втором месте находится сбалансированное питание и употребление достаточного количества качественной чистой воды.

Это не только влияет на Вашего малыша, но и возникают очень часто в связи с беременностью. Беременность сложна и физически и эмоционально. Единственное, что Вам нужно - это не напрягать себя ненужными Вам новостями или событиями. Будьте сосредоточены на себе и на ребёнке. Всё остальное совсем не важно. Больше двигайтесь, но не истощайте силы своего организма. Окружающие должны понять Вас, а Вы должны думать только о своём ребёнке. Прежде чем давать эмоциям волю, подумайте, действительно ли это нужно.