Как часто надо самостоятельно обследовать грудь? Можно ли этому научиться или лучше обратиться к гинекологу и ходить на прием? Что должно насторожить в первую очередь?

Приучите себя к тому, что грудь самостоятельно нужно обследовать каждый месяц. Делать это рекомендуется сразу после месячных. В этот момент грудь становится мягкой и вы можете хорошо ее прощупать. Но самостоятельные осмотры не могут заменить посещения два раза в год гинеколога и один раз в год маммолога. В первую очередь должны насторожить уплотнения, они могут быть разного размера, боль в груди и ее беспричинное увеличение.

Женщины должны быть внимательны к своему здоровью и взять себе за правило ежемесячно проводить самообследование молочных желез, которое заключается в осмотре их внешнего вида ( насторожить должны покраснение, асимметрия желез, любые изменения кожи или соска) и пальпации, т.е. тщательном ощупывании, при котором можно обнаружить уплотнения и образования. В этом нет ничего сложного, каждая женщина может проделать эту нехитрую процедуру. Если Вас что-то насторожит, надо немедленно обратиться к врачу-маммологу, он назначит необходимое обследование. Но даже если нет никаких жалоб, нужно обязательно, не реже чем раз в 3 года посещать маммолога, а женщинам старше 40 лет - ежегодно.

А как правильно самостоятельно обследовать грудь? Я читала конечно, но так и не поняла, а у гинеколога своего что-то забыла спросить.

Нужно обязательно ходить к доктору, самой так не обследоваться правильно.