Согласно исследованиям американских биологов, ягоды черешни играют огромную роль в улучшении здоровья человека. При ее употреблении в пищу запускается процесс нормализации работы органов пищеварения. Кроме этого, она может оказывать общеукрепляющее действие на организм человека, а также повышать иммунитет. 
Как же ее необходимо употреблять, чтобы добиться улучшения состояния здоровья?
В данном эксперименте свежевыжатый сок черешни в количестве 200 граммов ежедневно употребляла контрольная группа в возрасте 23-30 лет. Длительность этого эксперимента составляла 5 дней. До эксперимента и во время участники группы не принимали антибиотики и не курили. В результате приема сока черешни у испытуемых исследователи отметили нормализацию микрофлоры кишечника, а также улучшения  обмена веществ.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 
Фото: KatyaPulina/Shutterstock
Источник: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-08/wsc-ner080618.php