Войти
  1. » » » Суперйога поможет оставаться молодым и здоровым
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Опрос: Суперйога поможет оставаться молодым и здоровым

Опрос
   
Вопрос: Чем для Вас является Йога?
Варианты:
  1. Достижением сверхспособностей (0/0.00% голосов)
  2. Эзотерическим знанием (0/0.00% голосов)
  3. Философским учением (0/0.00% голосов)
  4. Образом жизни (0/0.00% голосов)
  5. Способом познания себя (0/0.00% голосов)
  6. Гимнастикой (0/0.00% голосов)
  7. Другим (0/0.00% голосов)
   

Суперйога поможет оставаться молодым и здоровым

2018-07-12T21:49:47+04:00 2018-07-12T21:49:47+04:00
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 21:49, 12.07.2018


Йога имеет разные виды практики. Самыми популярными являются упражнения для дыхания и укрепления мышечного тонуса. Американские ученые подошли к укреплению тела научным способом, изучив «скрещение» йоги с процессом стимуляции мозга с помощью небольших электрических зарядов. Их выводы можно применять не только обычным людям, но и военным.

В ходе исследования было выявлено, что при стимуляции коры головного мозга электрическими разрядами физическое участие не обязательно. Была изучена активность отдельных областей мозга до занятий йогой и после. Потом была составлена схема «электронной» медитации и определено, что достижение эффекта возможно и без физической активности.

Согласно предварительным испытаниям, такой способ «очистки» мозга может позволить снизить риск появления депрессии и значительно повысить когнитивные способности человека. Эта новинка заинтересовала военных.

По мнению ученых, данный подход позволит относиться к здоровью каждого человека в отдельности и позволит ускорить обучение всевозможным специальностям, а также снизит беспокойство и ослабит эмоциональные переживания.
Фото: Patrick Foto/Shutterstock
Источник: https://www.newscientist.com/article/2173499-yoga-and-meditation-work-better-if-y


ou-have-a-brain-zap-too/ 

Последний раз редактировал maeee4ka 21:51, 12.07.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Мама двух деток 22:05, 18.09.2016
  2. профиль фельдшер 21:57, 24.08.2015
  3. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, ... 19:42, 05.10.2013