Одним из самых традиционных продуктов нашего рациона является подсолнечное масло. Оказывается, что в умеренных количествах оно приносит не малую пользу:
- профилактика рахита у маленьких детей и кожных заболеваний у взрослых;
- повышение иммунитета и снижения риска развития кожных заболеваний;
- повышение работоспособности мозга и сердечно-сосудистой системы;
- уменьшение количества холестерина в рационе;
- улучшение зрения, укрепление костной ткани, волос, ногтей и кожи.
Однако все полезные свойства данного масла возможны при минимальной его переработке.
Понравилось? Нажимайте "Поделиться темой"
А о здоровье мам и малышей позаботятся специалисты http://gynea.ru/forum
А вы знали, что подсолнечное масло выводит из организма человека «вредный» холестерин?