Войти
  1. » » » Сохрани! Сейчас актуально как никогда!
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Сохрани! Сейчас актуально как никогда!

2020-03-31T19:02:13+03:00 2020-03-31T19:02:13+03:00
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 70 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 19:02, 31.03.2020
Рекомендуемый среднесуточный набор продуктов питания для беременных женщин 

Хлеб пшеничный - 120 г. 
Хлеб ржаной - 100 г. 
Мука пшеничная - 15 г. 
Крупы, макаронные изделия - 60 г. 
Картофель - 200 г. 
Овощи - 500 г. 
Фрукты свежие 300 г. 
Соки - 150 г. 
Фрукты сухие - 20 г. 
Сахар - 60 г. 
Кондитерские изделия - 20 г. 
Мясо, птица - 170 г. 
Рыба - 70 г. 
Молоко,кефир и др. кисломолочные продукты,2,5% жирности - 500 г. 
Творог ,9% жирности - 50 г. 
Сметана, 10% жирности - 15 г. 
Масло сливочное 25 
Масло растительное 15 
Яйцо 0,5 шт. 
Сыр 15 г. 
Чай 1 
Кофе 3 
Соль 5 
Химический состав рационов 
Белки 96 г., в т.ч. животные 60 г. 
Жиры 90 г., в т.ч. растительные 23 г. 
Углеводы 340 г. 
Энергетическая Ценность 2556 Ккал 
Учитывая высокую потребность беременных женщин в витаминах и минеральных веществах и тот факт, что их содержание в натуральных продуктах не может полностью ее обеспечить, целесообразно использование специализированных витаминно-минеральных комплексов или обогащенных микронутриентами молочных продуктов. 

Минисан Мультивитамин Мама - это современный комплекс из 17 витаминов и минеральных веществ для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин – поливитамин №1 в аптеках Финляндии (по данным Tamro Bright MAT € 1/2020, ВМК в перинатальный период). 
Минисан Мультивитамин Мама применяется как дополнительный источник витаминов D3, E, C, B1, B2, B6, B12, ниацина, фолиевой кислоты, биотина, пантотеновой кислоты, магния, железа, цинка, меди, селена, йода. 

Подробнее minisun.ru 
Заказать доставку по выгодной цене в близлежащую аптеку можно на сайте на apteka.ru 
БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. 

Литература: 
Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ. Методические рекомендации обсуждены на XXI Конгрессе педиатров России (февраль 2019 г.)
#ГВ #минисанмама #витамины #8марта 

Автор фото: Ponomarenko Nataly/Shutterstock
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Салон красоты
    Автор: Misa 21:03, 06.08.2022
  2. Как не заболеть гриппом и ОРВИ?
    Автор: Misa 19:40, 31.07.2022
  3. Семечки подсолнуха, их польза для костей, волос, кожи.
    Автор: Misa 12:09, 30.07.2022
  4. В чем опасность недосыпа?
    Автор: Misa 18:11, 26.07.2022
  5. Боремся с растяжками
    Автор: Misa 20:39, 21.07.2022
  6. mrfjlewhkg94mag69f
    Автор: crotcelo 11:33, 19.07.2022
  7. gzjgyhyefbimchij65
    Автор: crotcelo 06:49, 19.07.2022
  8. ezrh96nhxxnuaol43s
    Автор: crotcelo 06:30, 19.07.2022
  9. zwi94qmwojbkntxbly
    Автор: crotcelo 05:45, 19.07.2022
  10. ufwfjceeueyqbgpfsi
    Автор: crotcelo 05:16, 19.07.2022

Изменения статуса

  1. профиль Мама двух деток 21:05, 18.09.2016
  2. профиль фельдшер 20:57, 24.08.2015
  3. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили 19:42, 05.10.2013