Войти
  1. » » » О пользе зерносемечек
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Опрос: О пользе зерносемечек

Опрос
   
Вопрос: Любите ли вы семечки?
Варианты:
  1. Да (0/0.00% голосов)
  2. Нет (0/0.00% голосов)
   

О пользе зерносемечек

2014-05-19T00:20:50+04:00 2014-05-19T00:20:50+04:00
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 0 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 00:20, 19.05.2014
Думаю любой из нас хотя бы раз в жизни пробовал эти маленькие зернышки. И каждый слышал массу негатива в их сторону. Кое-что из сплетен о семечках действительно правда, но это не должно умалять их полезности.
Даже элементарная очистка скорлупы уже принесет вам пользу - ведь это отличное успокоение для нервов, происходит массаж нервных окончаний на кончиках пальцев. Психологи пришли к выводу, что семечки являются своеобразным антидепрессантом. А под их скорлупой содержится море полезных веществ, таких как селен, магний, цинк и целый комплекс витаминов: здесь и витамин А, и Е, и D, и группа В, со всеми их полезными свойствами.
Семечки давно признаны отличным профилактическим средством от заболеваний сердечно-сосудистой системы, полезны они и при атеросклерозе. Диетологи советуют употреблять именно сырые семечки. Они не только сохраняют все полезные вещества, но и помогают улучшить аппетит и даже понизить давление. Жарить их в любом случае не стоит, лучше подсушить в духовке.

Понравилось? Нажимайте "Поделиться темой"
А о здоровье мам и малышей позаботятся специалисты
http://gynea.ru/forum

 
Перейти
Найти
Быстрый ответБыстрый ответ:
Ваше имя:
Код:
Сменить картинку
Введите код:
Вопрос: (10+40)*2
Ответ:
   
Ответить

Последние темы

Изменения статуса

  1. профиль http://emaska.ru/obzo
    r/roza-v-kolbe.html 00:15, 16.01.2019
  2. профиль Мама двух деток 22:05, 18.09.2016
  3. профиль фельдшер 21:57, 24.08.2015
  4. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, ... 19:42, 05.10.2013