<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<?xml-stylesheet href="http://www.w3.org/2000/08/w3c-synd/style.css" type="text/css"?>
<!-- Generated on Sat, 10 Oct 2026 14:35:22 +0300 -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Здоровье мам и малышей. В гостях у доктора Алены</title>
    <link><![CDATA[http://gynea.ru/forum/cat-diety/topic-123.html]]></link>
    <description>Последние ответы в теме: Гречневая диета</description>
    <generator>LogicBoard</generator>
    <item>
      <title>Гречневая диета</title>
      <description><![CDATA[Интерпретаций гречневой диеты множество. Гречневая диета это  вариант, который скорей относится к моно диетам. Ведь кефир тут употребляется по желанию (можно с кефиром, а можно и без него). А любая монодиета предусматривает продолжительность не более 10 дней. Дольше не нужно! А вот использование гречки с кефиром по утрам - будет безопасным даже при ежедневном использовании!]]></description>
      <link><![CDATA[http://gynea.ru/forum/cat-diety/last/topic-123.html]]></link>
      <pubDate>Thu, 16 Aug 2012 21:13:38 +0400</pubDate>
      <author>Наталья</author>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://gynea.ru/forum/cat-diety/last/topic-123.html]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title>Гречневая диета</title>
      <description><![CDATA[Не стоит увлекаться гречневой диетой, особенно сидеть на ней по неделе и больше. Желающим похудеть на ней, скажу сразу, что вес во время диеты снижается быстро. Но также быстро и возвращаются сброшенные килограммы, а еще парочка сверху. А вот для разгрузочных дней, она подходит хорошо. Их можно проводить 1-2 раза в неделю.]]></description>
      <link><![CDATA[http://gynea.ru/forum/cat-diety/last/topic-123.html]]></link>
      <pubDate>Sun, 12 Aug 2012 13:16:49 +0400</pubDate>
      <author>romasia</author>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://gynea.ru/forum/cat-diety/last/topic-123.html]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title>Гречневая диета</title>
      <description><![CDATA[Я готовила для себя гречку с кефиром. Перемалывала гречку в кофемолке, пару ложек получившегося гречневого порошка заливала кефиром, а утром ела такой завтрак.<br />Но это было больше, как очистительное питание для кишечника, а не диета. <br />Так как к диетам отношусь с осторожностью, то советовала бы сначала хотя бы по утрам употреблять такую пищу, а все остальное питание должно быть разнообразным, но без вредностей.]]></description>
      <link><![CDATA[http://gynea.ru/forum/cat-diety/last/topic-123.html]]></link>
      <pubDate>Thu, 09 Aug 2012 05:17:29 +0400</pubDate>
      <author>Natali</author>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://gynea.ru/forum/cat-diety/last/topic-123.html]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title>Гречневая диета</title>
      <description><![CDATA[Гречневая диета считается очень эффективной. Ее суть - употребление только гречки и обезжиренного кефира, без ограничений в количестве. Но соблюдать ее рекомендуют не более 2 недель, да продержаться дольше - для меня было невыносимо. Она очень эффективна. Но продержаться на ней очень сложно, так как на 3-4 день становиться плохо от одного вида гречки.]]></description>
      <link><![CDATA[http://gynea.ru/forum/cat-diety/last/topic-123.html]]></link>
      <pubDate>Wed, 01 Aug 2012 16:15:02 +0400</pubDate>
      <author>KRISTIN4IK</author>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://gynea.ru/forum/cat-diety/last/topic-123.html]]></guid>
    </item>
  </channel></rss>