Войти
  1. » » » Не вредно ли беременным кушать в ночное время?
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Не вредно ли беременным кушать в ночное время?

2012-08-25T15:43:42+04:00 2013-08-24T21:26:58+04:00
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 96 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 15:43, 25.08.2012
Не вредно ли беременным кушать в ночное время? Как может это повлиять на сон и самочувствие ребенка? Или лучше перетерпеть ночной голод, чтобы ребенок спокойно спал в утробе матери?
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 106 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 12:12, 26.08.2012
Если ваш вес в норме и вы не набираете катастрофически лишние килограммы, то можете спокойно перекусывать в ночное время. Но это не значит, что вы должны съедать литровую миску борща, заедая салом и половиной буханки хлеба. Легкий йогурт или творожок, или даже съеденная котлета не причинят ни какого вреда вашему будущему карапузу. Не стоит терпеть ночной голод, вы не сможете заснуть, начнете нервничать, а это намного хуже, чем даже съеденная лишняя конфета.
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 114 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 14:34, 26.08.2012
Человек ощущает чувство голода, когда организм испытывает недостаток глюкозы. То же самое и испытывает плод. Поэтому никакого вреда ребенку вы не принесете, если будете кушать ночью. Если сильно захотелось кушать, то съешьте чего-нибудь сладкого и в небольшом количестве, для того чтобы перебить аппетит и заснуть. А утром уже позавтракаете более плотно.
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 163 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 02:22, 20.09.2012
Во время беременности, если у вас нет избытка веса, то ограничений ни каких нет. Если же у вас есть ожирение или быстрая прибавка в весе в течение беременности, то перекусы подобные необходимо делать кисломолочными продуктами, мясными или овощными салатами. Избегая в вечерних и ночных перекусах мучного, сладкого и жирного. Ведь ваш избыток веса способен привести к макросомии, а потом и проблемам в родах из-за этого.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 18 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 21:26, 24.08.2013
Во время беременности часто хочется кушать в то время, когда многие уже спят. Если у вас нет избыточного веса, если вы чувствуете себя хорошо, то можете слегка перекусить. Не объедайтесь! Дискомфорт, который чувствуете вы от переедания передается и вашему малышу. Хорошо, если вы сможете перекусить легким салатиком или съесть фрукты - это вкусно и полезно, не оказывает неблагоприятного воздействия на фигуру, вы чувствуете себя сыто и ваш ребенок тоже. Ночной голод может стать причиной бессонницы.
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль https://odds.am/ru/ne
    ws/6316/legendarniy_k
    ibersp... 15:53, 24.07.2020
  2. профиль http://emaska.ru/obzo
    r/roza-v-kolbe.html 00:15, 16.01.2019
  3. профиль Мама двух деток 22:05, 18.09.2016
  4. профиль фельдшер 21:57, 24.08.2015
  5. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, ... 19:42, 05.10.2013
  6. Просмотреть все статусы